Yaşa bağlı işitme kaybı (presbiakuzi), günlük hayatımızı önemli ölçüde etkileyebilen yaygın bir rahatsızlıktır. Günlük sohbetlerden en sevdiğiniz hobilere katılmaya kadar, etkisi inanılmaz derecede geniş kapsamlı olabilir.
Bu yazıda, yaşa bağlı işitme kaybının sosyal hayatınızı nasıl etkileyebileceğini ve işitme cihazlarının yaşlı yetişkinlerde sosyal izolasyon ve yalnızlıkla mücadeleye nasıl yardımcı olabileceğini inceliyoruz.
Yaşa Bağlı İşitme Kaybı Nedir? (Presbiakuzi)
Yaşlandıkça çoğumuz işitme duyumuzda kademeli bir azalma yaşarız. Buna yaşa bağlı işitme kaybı veya presbiakuzi denir ve sensörinöral işitme kaybının (SNİK) yaygın bir türüdür. Genellikle iç kulaktaki değişikliklerden kaynaklanır. Yaşlanma ve bazı altta yatan sağlık sorunları veya yüksek sese maruz kalma gibi diğer faktörlerle ilişkili olabilir.
Yaşa bağlı işitme kaybının erken evreleri genellikle belirsizdir ve zamanla yavaş yavaş gelişir, bu da günlük yaşamı önemli ölçüde etkileyene kadar fark edilmesini zorlaştırır. Bu durum, iletişim güçlüğüne, gergin ilişkilere ve hatta sosyal izolasyona yol açabilir.
Yaşlı Yetişkinlerde İşitme Kaybı ve Sosyal İzolasyon Arasındaki Bağlantı
Son araştırmalar, işitme kaybı olan yaşlı yetişkinlerin yalnızlık ve sosyal izolasyon yaşama olasılığının daha yüksek olduğunu ortaya koymuştur. Bu araştırma ayrıca, işitme kaybının seviyesi ne kadar şiddetliyse riskin de o kadar yüksek olduğunu göstermektedir.
Daha da korkutucu olanı, yalnızlık ve izolasyonun yalnızca sosyal hayatı etkilemekle kalmayıp, bilişsel sağlık üzerinde de derin etkileri olabilmesidir. Yakın tarihli bir araştırmaya göre, sosyal izolasyon yaşayan yaşlı yetişkinlerin bunama geliştirme olasılığı %27 daha fazladır.
Aşağıda, yaşlı yetişkinlerde işitme kaybı ile sosyal izolasyon arasındaki bağlantıya katkıda bulunan çeşitli faktörleri inceliyoruz.
İletişim Zorlukları
İşitme kaybı, özellikle gürültülü ortamlarda konuşmaları takip etmeyi zorlaştırabilir. Bu durum, sosyal etkileşimlere katılmada veya sohbetlere katılmada zorluk veya tereddütlü hissetmeye yol açabilir. Ayrıca, işitme kaybıyla ilişkili damgalanma, bazı kişilerin yargılanma veya reddedilme korkusu yaşaması nedeniyle olumsuz duygulara daha da katkıda bulunabilir.
Sonuç olarak, işitme kaybı olan kişiler başkalarının yanında bile kendilerini kopuk veya yalnız hissedebilir. Sosyal etkinliklerden ve hatta aile toplantılarından tamamen kaçınabilirler.
Gergin İlişkiler
İşitme kaybı olan kişilerle ilişkilerde yol açmak zor olabilir. İletişim zorlukları, yanlış anlamalarla veya tartışmalarla her iki tarafta da kopukluk veya hayal kırıklığı hissine yol açabilir. İnsanlar, bir sohbetin ardından birinin yaşadığı zorluğu, dikkatsizlik olarak yanlış yorumlayabilir veya söylediklerini tekrarlamak zorunda kalmaktan dolayı hayal kırıklığına uğrayabilirler.
Öte yandan, işitme kaybı bazı kişilerde utanma duygusuna veya sık sık tekrarlanması veya açıklığa kavuşturulması gereken bir konu olmaktan kaynaklanan bir yük gibi hissetmelerine neden olabilir. Bu durum, arkadaşları ve aileleriyle etkileşim kurmaktan kaçınmalarına ve bu önemli ilişkiler üzerindeki baskıyı daha da artırmalarına yol açabilir.
Duygusal Etki
İşitme kaybının duygusal etkisi inanılmaz derecede geniş kapsamlı olabilir. Bir şeyleri tekrar tekrar duymak veya konuşmaları takip edememek gibi durumlarda hayal kırıklığı, utanç veya endişe duyguları oldukça yaygındır. Yanlış anlaşılma korkusu, kişinin yargılandığını veya başkalarına yük gibi hissettiği için duygusal sıkıntıya daha da katkıda bulunabilir.
İşitme kaybı olan kişiler için bu deneyimler, sosyal etkileşimlerde kopukluk hissine, hatta zihinsel yorgunluğa yol açabilir. Bu durum, anlamlı sohbetlere katılmayı zorlaştırır ve bağlantı kurma fırsatlarını sınırlayarak duygusal sıkıntılara yol açabilir.
İşitme Cihazları Yalnızlık ve Sosyal İzolasyonla Nasıl Mücadele Ediyor?
İşitme kaybı, yalnızca sosyal hayatımızı değil, duygusal ve hatta bilişsel sağlığımızı da etkileyen, yalnızlaştırıcı bir deneyim olabilir. Neyse ki umut var.
İşitme cihazları, işitme kaybıyla ve sosyal izolasyon da dahil olmak üzere bu durumla ilişkili birçok günlük zorlukla mücadele etmek için etkili bir çözüm sunar. Nitekim yakın zamanda yapılan bir çalışma, işitme kaybı olan bireylerde işitme cihazlarını yalnızca 4-6 hafta kullandıktan sonra yalnızlık hissinin önemli ölçüde azaldığını ortaya koymuştur.
İletişimi geliştirmekten anlamlı bağlantılar kurmaya kadar, işitme cihazlarının sosyal izolasyon ve yalnızlıkla mücadeleye nasıl yardımcı olabileceğini öğrenmek için okumaya devam edin.
Net İletişim
İşitme kaybı, özellikle gürültülü ortamlarda günlük iletişim üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir. İşitme cihazları, iletişim netliğini artırarak her yaştan insanın daha özgüvenli ve sosyal etkileşimlere daha açık hissetmesine yardımcı olur. Bu, daha güçlü ilişkilere, aktivitelere daha fazla katılıma ve genel olarak daha iyi bir yaşam kalitesine yol açabilir.
Hobilerinizi Yeniden Keşfedin
İşitme kaybı tedavi edilmediğinde, bir zamanlar mutluluk ve doyum sağlayan sosyal aktiviteler zorlayıcı hale gelebilir. İster müzik dinlemek, ister grup sporlarına katılmak, ister sevdiklerinizle sohbet etmek olsun, işitme cihazları hobilere ve sosyal aktivitelere katılmayı tekrar zahmetsiz hale getirir.
İşitme cihazları, insanların ilgi alanları ve tutkularıyla yeniden bağlantı kurmasını sağlayarak, daha tatmin edici ve aktif bir sosyal yaşam teşvik etmede hayati bir rol oynayabilir.
Azaltılmış Sosyal Kaygı
Konuşmaları yanlış anlama, dışlanmış hissetme veya utanma korkusu, işitme kaybı olan birçok kişi için sosyal etkileşimleri büyük bir kaygı kaynağı haline getirebilir. Nitekim yakın zamanda yapılan bir araştırma, hafif işitme kaybı olan bireylerde kaygı ve vakalarının %32, orta ile şiddetli işitme kaybı olanlarda ise %59 daha yüksek olduğunu ortaya koymuştur.
İşitme cihazları, işitme netliğini artırarak ve iletişim zorluklarını azaltarak bu kaygıların hafifletilmesine yardımcı olabilir. Birçok kişi grup ortamlarında kendini daha güvende ve rahat hisseder, bu da katılımın artmasına ve daha aktif bir sosyal hayata yol açar.
Daha Düşük Demans Riski
Araştırmalar, işitme cihazlarının yaşlı yetişkinlerde bilişsel gerilemeyi neredeyse %50 oranında yavaşlatabileceğini gösteriyor. İşitme kaybı, beyne çok fazla bilişsel yük bindirerek, boşlukları doldurmak ve sesleri yorumlamak için fazla mesai yapmasına neden olur. İşitme cihazları bu zihinsel yükü hafifletir ve beyni aktif olarak meşgul tutmak için sürekli bir işitsel uyarı akışı sağlar.
Bu, hafıza gibi diğer bilişsel işlevleri güçlendirir ve genel beyin sağlığını destekler. Ayrıca, işitme cihazları daha kolay iletişim ve sosyal etkileşim sağlar; bu da yaşlı yetişkinlerde daha iyi beyin sağlığı ve demans riskinin azalmasıyla ilişkilendirilmiştir.
Yakınınızdaki Bir Audibel Kliniğinde İşitme Muayenesi Planlayın
Yaşa bağlı işitme kaybı, konuşmaları takip etmeyi zorlaştırabilir ve sıklıkla kopukluk, yalnızlık ve hatta sosyal izolasyon duygularına yol açabilir. Düzenli işitme kontrolleri ile erken teşhis, sağlığınızı ve genel yaşam kalitenizi korumak için çok önemlidir.
Sizde veya sevdiğiniz birinde işitme kaybı belirtileri olduğunu düşünüyorsanız, size yardımcı olmak için buradayız. Bugün size yakın bir Audibel kliniğini bulun. Yakınınızdaki kliniklere bakmak için tıklayınız.
Referanslar
- Shukla, A., Harper, M., Pedersen, E., Goman, A., Suen, J. J., Price, C., Applebaum, J., Hoyer, M., Lin, F. R., & Reed, N. S. (2020b). Hearing Loss, Loneliness, and Social Isolation: A Systematic review. Otolaryngology, 162(5), 622–633. https://doi.org/10.1177/0194599820910377
- Huang, A. R., Roth, D. L., Cidav, T., Chung, S., Amjad, H., Thorpe, R. J., Boyd, C. M., & Cudjoe, T. K. M. (2023). Social isolation and 9‐year dementia risk in community‐dwelling Medicare beneficiaries in the United States. Journal of the American Geriatrics Society, 71(3), 765–773. https://doi.org/10.1111/jgs.18140
- Yadav, A. K., Ahsan, A., & Kumar, V. (2023). Impact of hearing aid usage on emotional and social skills in persons with severe to profound hearing loss. Journal of Audiology & Otology, 27(1), 10–15. https://doi.org/10.7874/jao.2022.00290
- Contrera, K. J., Betz, J., Deal, J., Choi, J. S., Ayonayon, H. N., Harris, T., Helzner, E., Martin, K. R., Mehta, K., Pratt, S., Rubin, S. M., Satterfield, S., Yaffe, K., Simonsick, E. M., & Lin, F. R. (2016). Association of hearing impairment and anxiety in older adults. Journal of Aging and Health, 29(1), 172–184. https://doi.org/10.1177/0898264316634571
- Hearing aids slow cognitive decline in people at high risk. (2023b, August 22). National Institutes of Health (NIH). https://www.nih.gov/news-events/nih-research-matters/hearing-aids-slow-cognitive-decline-people-high-risk
