İşitme kaybı, yalnızca dünyada birçok yetişkini etkiliyor. Daha da korkutucu olanı, çeşitli araştırmalar işitme kaybını sosyal izolasyon, depresyon ve hatta bunama ile ilişkilendiriyor. İşitme kaybı ne kadar erken tespit edilirse, sohbetlere tam anlamıyla katılmanıza ve hayatınızın ses dünyasına tam anlamıyla erişmenin getirdiği özgüvene sahip olmanıza yardımcı olacak bir çözüm o kadar erken bulunabilir. Ancak, yoğun hayatlarımızda, rutin bir işitme kontrolüne olan ihtiyacı gözden kaçırmak kolay olabilir. Öyleyse, “İşitmemi ne sıklıkla test ettirmeliyim?” diye hiç merak ettiyseniz, bu rehber tam size göre.
Bu yazımızda, hayatınız boyunca işitme testinizi ne sıklıkla yaptırmanız gerektiğini, kontrollerin neden bu kadar önemli olduğunu ve muayeneniz sırasında neler bekleyebileceğinizi açıklayacağız.
İşitme Testi Nedir?
İşitme testleri, insan kulağının duyabildiği tüm ses frekanslarına erişip erişemediğinizi belirler. İşitme kaybınız varsa, bu muayeneler çeşitli frekansları ne ölçüde duyamadığınızı ölçerek ihtiyaçlarınıza en uygun çözümleri belirmenizi sağlar. Kapsamlı işitme muayeneleri, ses geçirmez bir kabinde gerçekleştirilir. Bu kabinde, çeşitli tonları ve frekansları duyabildiğinizi belirtmek için bir buton kullanılır ve sözlü olarak yanıt verirsiniz. Ayrıca, işitme kaybınızın türünü ve kapsamını belirlemek için invaziv olmayan bir kulak muayenesinden ve gerekirse diğer testlerden geçersiniz.
İşitme kaybı belirtileri yaşadığınızı düşünüyorsanız, evde kendi kendinize yapacağınız bir test, bir sorun olup olmadığını değerlendirmenize yardımcı olabilir. Çevrimiçi işitme testleri için, tercihen kulak içi kulaklık veya kulaklıkla sessiz bir odada dinlemeniz gerekir; ancak bilgisayarınızın hoparlörlerini de kullanabilirsiniz. Sorulara ve seslere bilgisayar farenizle veya akıllı telefon ya da başka bir dokunmatik ekranlı cihazda parmağınızla düğmelere basarak yanıt vereceksiniz. Audibel çevrimiçi işitme testi e-posta kaydı gerektirmez, hızlı ve kolaydır. Beş dakika içinde tamamlanır.
Kendi kendine yapılan işitme testleri, işitmenizdeki olası değişiklikler hakkında kişisel bir fikir verebilirken, bunların yalnızca bir uzmandan kapsamlı bir muayene randevusu almadan önce ön adım olarak kullanılması gerektiğini unutmamak önemlidir. Yalnızca bir işitme sağlığı uzmanı, işitme kaybınızın türüne ve derecesine özel resmi bir teşhis ve bilinçli bir tedavi planı sunabilir.
İşitme Testini Ne Zaman Yaptırmalıyım?
İşitme kaybının birçok türü kademeli olarak ortaya çıkar ve erken belirtiler olağandışı durumlar olarak değerlendirilebilir. İşitme cihazınız olsa bile, işitme kaybı ilerleyici olabileceğinden, işitmenizi takip etmeniz çok önemlidir. Konuşmaları takip etmekte, makul ses seviyesinde çeşitli sesleri duymakta veya gürültülü ortamlarda duymakta zorluk çekiyorsanız, işitmenizi kontrol ettirmeniz kesinlikle iyi bir fikirdir. Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız, muhtemelen bir işitme testi randevusu almalısınız:
- Baş dönmesi veya denge sorunları (iç kulağınız dengeyle bağlantılıdır)
- Bir veya her iki kulakta çınlama, uğultu veya vızıltı sesleri (tinnitus)
- Kafa travması (doktora göründükten sonra)
- Bir veya her iki kulakta dolgunluk veya ağrı
- Seslerin hangi yönden geldiğini algılamada sorun yaşama
İşitme ve kulak sağlığınızın uzun ömürlü olması için, herhangi bir belirti yaşamasanız bile düzenli işitme muayeneleri yaptırmanız önemlidir. Bu rutin muayeneler, işitmenizdeki kademeli değişiklikleri tespit etmenize ve mümkün olan en kısa sürede bir tedavi planının uygulanmasını sağlamanıza yardımcı olacaktır. İşitme testinizin sıklığı yaşınıza, mevcut işitme kaybınızın derecesine ve genellikle yüksek seslere ne kadar maruz kaldığınıza bağlı olarak değişir.
Bebekler
Ulusal Sağırlık ve Diğer İletişim Bozuklukları Enstitüsü’ne (NIH) göre, bebeklerin hastaneden eve gelmeden önce veya doğduktan sonra en geç bir ay içinde işitme testi yaptırmaları gerekir.
Çocuklar
Çocuğunuzun işitmesiyle ilgili endişeleriniz varsa, derhal çocuk doktorunuzla görüşmeniz önemlidir. Çocuğunuzda işitme kaybı için önceden mevcut herhangi bir risk faktörü varsa, işitme testinin ne sıklıkla yapılması gerektiği konusunda bir işitme uzmanıyla görüşün. Bazı kalıtsal işitme kaybı türleri ergenlik döneminin ilerleyen dönemlerine kadar gelişmeyebilir. Küçük çocuklarda bazı hastalıklara veya kronik kulak enfeksiyonlarına maruz kalmak da çocukluk döneminde kademeli işitme kaybına yol açabilir. Kafa travması, yüksek sese maruz kalma ve ototoksik ilaçlar gibi diğer durumlar da çocuklarda işitme kaybına neden olabilir. 5 yaşına kadar çocuğunuzun iletişiminin gelişim aşamalarını izlemek, olası işitme kaybı belirtilerini belirlemeye yardımcı olabilir.
Aslında NIH, çocuğunuzun 5 yaşına kadar işitme ve iletişim gelişimini takip edebilmeniz için faydalı bir kontrol listesi sunuyor.
18-40 Yaş Arası Yetişkinler
Genel sağlık durumu iyi olan ve işitme kaybı belirtileri yaşamayan 18-40 yaş arası yetişkinlerin genellikle her üç ila beş yılda bir işitme testi yaptırmaları önerilir. Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşarsanız, yıllık işitme testleri veya daha sık takip muayeneleri önerilebilir:
- Gürültüye bağlı işitme kaybına neden olabilecek yüksek seslere sık veya uzun süreli maruz kalma
- İşitme kaybına neden olabilecek sağlık sorunları
- Reçeteli veya reçetesiz ototoksik ilaç kullanımı
40-59 Yaş Arası Yetişkinler
Uzmanlar, 40 yaşından sonra her bir ila üç yılda bir belirtiler varsa, mevcut işitme kaybı veya yüksek seslere tekrar tekrar maruz kalıyorsanız daha sık işitme testi yaptırmanız öneriyor. NIH tarafından bildirilen bir araştırmaya göre, 40-49 yaş arası yetişkinlerin %8’i bir miktar işitme kaybı yaşıyor. 50-59 yaş arası yetişkinlerin %23’ü ise büyük ölçüde yaşa bağlı bir miktar işitme kaybı yaşıyor. Yaşa bağlı işitme kaybı (presbiakuzi) ve zamanla biriken yüksek seslere maruz kalma bu yaş aralığı için daha sık muayeneyi iyi bir fikir haline getiriyor.
Yaşlılar
Yaşla birlikte işitme kaybı olasılığının artması nedeniyle, 60 yaş üstü herkese genellikle yıllık işitme sağlığı muayeneleri önerilir. 60-69 yaş arası yetişkinlerin %39’u işitme kaybı yaşıyor. 2020 tarihli bir araştırmaya göre, bu oran 80-84 yaş arası yaşlılarda %77,2’ye yükseliyor.
İşitme Kaybı Olan Kişiler
Daha önce işitme kaybı teşhisi konduysa, işitmenizde herhangi bir değişiklik olmadığından emin olmak için yıllık kontrollere gelmeniz önerilir. İşitme sağlığı uzmanınız ayrıca işitme cihazınızın iyi çalışır durumda olduğundan emin olabilir ve gerektiğinde pilleri ve filtreleri değiştirebilir. Ayrıca, işitme teknolojisi hızla geliştiğinden, son ziyaretinizden bu yana daha iyi bir çözüm mevcut olabilir.
Yüksek Seslerden Dolayı İşitme Kaybı Riski Altındaki Kişiler
Günlük olarak yüksek seslere maruz kaldığınız bir işte çalışıyorsanız, gürültüye bağlı işitme kaybı (GBİK) riskiniz artar ve daha sık işitme sağlığı muayenesi yaptırmanız gerekir. Hatta bazı mesleklerde, OSHA gereklilikleri uyarınca yıllık işitme testleri zorunludur ve hatta işveren tarafından sağlanır. Yaşam tarzınız, sık sık konserlere veya spor etkinliklerine katılmak veya gürültülü boş zaman aktivitelerine katılmak gibi sizi GBİK riskine sokuyorsa, yıllık işitme testleri de iyi bir fikirdir.
İşitme Testi Neden Önemlidir?
İşitme kaybının birçok türü kademeli olarak gelişebilir ve profesyonel bir işitme testi olmadan tespit edilmesi daha zor olabilir. Bu kadar kademeli bir süreç olduğu için, işitme kaybını normal olarak kabul etmeye başlayabilirsiniz. İşitme sağlığınızın uzun ömürlü olması ve genel refahınızın kalitesi için erken teşhis önemlidir. İşitme kaybınız ne kadar erken teşhis edilirse, çevrenizdeki tüm seslerin tüm güzel detaylarına o kadar erken erişebilirsiniz.
İşitme Testi Sırasında Neler Olur?
İşitmenizi bir klinikte profesyonel olarak test ettirdiğinizde, kapsamlı işitme sağlığı muayeneniz sırasında aşağıdakileri bekleyebilirsiniz:
Anket
Genel sağlığınız yaşam tarzınız, kariyeriniz ve boş zaman aktivitelerinizde karşılaştığınız ses veya gürültü seviyeleri hakkında tüm ilgili bilgileri toplamak için size sorular soracaktır. Bu bilgiler, işitme uzmanınızın en doğru teşhisi koymasına yardımcı olacaktır. Kullandığınız ilaçların bir listesini getirdiğinizden ve ailede işitme kaybı geçmişiniz hakkında soruları yanıtlamaya hazır olduğunuzdan emin olun.
Fiziksel Muayene
İşitmenizi test etmeden önce, uzmanınız otoskop ile kulağınızın fiziksel muayenesini yapacaktır. Bu tıbbi cihaz, kulak kanalınız ve kulak zarınızı mümkün olduğunca az rahatsızlıkla yakından incelemelerine olanak tanır. Bu, işitme keskinliğini etkileyebilecek herhangi bir belirgin dış hasarı ve kulak kiri birikimini ekarte edebilir.
İşitme Ölçümü
Anket ve fizik muayene tamamlandıktan sonra, işitme seviyenizin belirlenmesinde aktif rol almanız istenecektir. Rahat, ses geçirmez bir kabine oturtulacaksınız ve belirli sesleri ne kadar iyi duyabildiğinizi belirlemek için tonlara ve seslere tepki vermeniz istenecektir.
Audibel’de İşitme Muayenesi ile Bugün İşitmenize Yatırım Yapın
Düzenli işitme testleri yaptırmak, işitme sağlığınızı kontrol altında almanızı ve bunu yıllarca korumanızı sağlar. Bu proaktif muayeneler izolasyon, depresyon ve bunama gibi işitme kaybıyla sıklıkla ilişkilendirilen diğer rahatsızlıkların da önüne geçebilir. Türkiye genelindeki işitme kliniklerimizden birinde bugün bir işitme testi randevusu almanızı öneririz. Son derece deneyimli uzmanlarımız, işitme keyfini yaşamaya devam etmeniz için burada! Yakınınızdaki kliniklere bakmak için tıklayınız.
Referanslar
- “Hearing Loss Facts and Statistics,” Hearing Loss Association of America, https://www.hearingloss.org/wp-content/uploads/HLAA_HearingLoss_Facts_Statistics.pdf
- “Your Baby’s Hearing Screening and Next Steps,” National Institute on Deafness and Other Communication Disorders (NIH), https://www.nidcd.nih.gov/health/your-babys-hearing-screening-and-next-steps
- “Text Description for Infographic: New Study of Hearing Loss Among U.S. Adults Aged 20 to 69,” NIH, https://www.nidcd.nih.gov/about/hearing-loss-among-us-adults-aged-20-69-text-version
- “Prevalence and Severity of Hearing Loss in the Older Old Population,” Sharma RK, Lalwani AK, Golub JS, JAMA Otolaryngol Head Neck Surg. 2020;146(8):762–763.doi:10.1001/jamaoto.2020.0900, https://jamanetwork.com/journals/jamaotolaryngology/article-abstract/2767717
