Dünyada oldukça aygın olan işitme kaybı oldukça yaygın olsa da, bu durum herkese uyan tek bir sorun değil. Bu kılavuzda, işitme kaybının farklı derecelerini ve günlük yaşamı nasıl etkilediklerini açıklıyoruz.
İster kendiniz işitme kaybı yaşıyor olun, ister sevdiğiniz birine destek oluyor olun, durumu anlamak ihtiyaçlarınız için en iyi çözümleri bulmanızda büyük fark yaratabilir.
İşitme Kaybının Dereceleri Nelerdir?
İşitme kaybı, farklı şiddet derecelerine göre sınıflandırılır. Uzmanlar, kişinin duyabileceği en düşük sesleri desibel (dB) cinsinden ölçerek şiddeti belirler.
Desibel, seslerin şiddetini belirten bir ölçü birimidir. Daha yüksek desibel, daha yüksek sesler anlamına gelir. Bir sesin duyulabilmesi için ne kadar yüksek olması gerekiyorsa, işitme kaybının derecesi de o kadar şiddetlidir. Örnek olarak, birinin nefes alma sesi genellikle 10 dB civarındadır ve sağlıklı bir işitme aralığı genellikle -10 ila 15 dB arasındadır.
Aşağıdaki tabloda, işitme kaybının farklı dereceleri ve bir kişinin duyabileceği en yumuşak seslere karşılık gelen desibel aralıkları gösterilmektedir:
İşitme kaybınızın seviyesini anlamak, benzersiz ihtiyaçlarınıza ve yaşam tarzınıza en uygun tedavi seçeneklerini bulmanın ilk adımıdır.
Aşağıda, işitme kaybının bu derecelerini daha ayrıntılı olarak açıklıyoruz ve her birinin yaygın belirtilerini ve gerçek dünya örneklerini sıralıyoruz.
Hafif İşitme Kaybı (26-40 dB)
İnsanların işitme duyularındaki ufak değişikliklere farkına varmadan uyum sağlamaları yaygın bir durumdur, bu nedenle hafif işitme kaybı genellikle göz ardı edilir. Hafif işitme kaybı olan kişiler, özellikle gürültülü ortamlarda daha yumuşak sesleri duymakta zorluk çekebilirler. Sessiz ortamlardaki konuşmalar yine de idare edilebilir olsa da, arka plan gürültüsü bazı kelimeleri ayırt etmeyi zorlaştırabilir.
Hafif işitme kaybında duyulması daha zor olan yaygın sesler şunlardır:
- Buzdolabının veya diğer ev aletlerinin uğultusu
- Yumuşak konuşmalar veya fısıltılar
- Çocukların ve kadınlarınki gibi tiz sesler
- “s”, “h” ve “f” gibi ünsüz harfler
Orta Derecede İşitme Kaybı (41-55 dB)
Orta dereceli işitme kaybında, normal konuşma seviyelerinde konuşmayı anlamak giderek zorlaşır. Bu aşamada, işitme kaybının belirtileri hem yaşayan kişi hem de çevresindekiler için daha belirgin hale gelebilir.
Orta düzeyde işitme kaybı olan kişiler şunları duymakta zorluk çekebilir:
- Arka plan müziği veya kısık sesle TV
- Restoran gibi gürültülü bir ortamda yapılan konuşmalar
- Telefonla konuşma
- Başka bir odadan gelen sesler
Orta-İleri Derece İşitme Kaybı (56-70 dB)
Orta-ileri derecede işitme kaybı olan kişiler için, sessiz ortamlarda bile normal ses seviyesinde konuşmayı anlamak çok daha zordur. Bu derece işitme kaybı olan kişiler genellikle başkalarının kendilerini tekrarlamasını, daha yüksek sesle konuşmasını ve daha belirgin bir şekilde telaffuz etmesini gerektirir.
Orta-ileri derecede işitme kaybının yaygın belirtileri şunlardır:
- Sadece yüksek sesli konuşma veya sesleri duymak
- Sesi başkaları için çok yüksek seviyelere çıkarmak
- Çalan telefon veya kapı zili gibi yaygın sesleri duymamak
- Konuşmaları anlamak için dudak okumaya veya altyazılara güvenmek
İleri Derecede İşitme Kaybı (71-90 dB)
İleri derecede işitme kaybı, günlük yaşamı derinden etkileyebilir ve yüksek sesleri bile algılamayı zorlaştırabilir. Örneğin, bir çalar saatin sesi yaklaşık 80 dB’dir ve ileri derecede işitme kaybı olan kişiler 71 dB’nin altındaki ses seviyelerini duymakta zorlanabilirler.
İleri derecede işitme kaybında şunları duymak zor olabilir:
- Hem sessiz hem de gürültülü ortamlarda konuşma
- Sabit hatlı bir telefonun çevirme sesi
- Köpeklerin havlaması, kapı zillerinin veya ıslık çalan çaydanlıkların sesi
- Yoğun bir caddede yürürken oluşan trafiğin sesi
Çok İleri Derece İşitme Kaybı (91+ dB)
Çok ileri derece işitme kaybı olan kişiler, konuşmaları anlamada veya çoğu sesi duymada zorluk çekebilirler. Örneğin, çok ileri derece işitme kaybı olan bir kişi 91 dB’den düşük sesleri duymakta zorlanırken, yüksek hızda giden bir metro treninin sesi yaklaşık 95 dB’dir.
Bu, yakın mesafeden silah sesleri, maytaplar veya sirenler gibi tehlikeli derecede yüksek seslerin duyabileceği, ancak konuşma netliğinin muhtemelen olmadığı anlamına gelir.
Çok ileri derece işitme kaybı olan kişiler yakın mesafeden bile şunları duymakta zorluk çekerler:
- Motosikletler
- Çim biçme makineleri
- Bağırma sesleri
- Saç kurutma makineleri
- Elektrikli aletler
Rutin İşitme Muayenelerinin Önemi
İşitme, genel sağlık ve refahımızın temel taşlarından biridir, ancak fark edilir sorunlar ortaya çıkana ve semptomlar şiddetli hale gelene kadar genellikle göz ardı edilir. Düzenli işitme muayenelerine gitmek, özellikle yaşlandıkça rutin diş temizliği ve fiziksel muayeneler kadar önemlidir. Nitekim, 20-69 yaş arasındaki kişilerde işitme kaybının en güçlü belirleyicisidir.
Aşağıda, rutin işitme muayenelerinin hem işitme yeteneğinizi hem de genel yaşam kalitenizi korumak için neden önemli olduğunu açıklıyoruz.
Erken Teşhis
Düzenli işitme testleri, belirgin belirtiler ortaya çıkmadan önce bile işitme kaybının erken teşhisini sağlar. İşitme kaybı genellikle kademeli olarak gelişir ve hafif derecedeki belirtiler kolayca gözden kaçabilir. Rutin işitme testleri, işitme kaybının bu erken belirtilerini tespit ederek zamanında tedavi ve yönetim sağlar.
İşitme kaybınızı mümkün olan en erken zamanda ele alarak şunları yapabilirsiniz:
- Konuşmayı anlama yeteneğinizin daha da kötüleşmesini önleyin
- İşitme kaybının günlük yaşamınız üzerindeki etkisini en aza indirin
- Yaşa bağlı bilişsel gerilemeyi yaklaşık %50 oranında yavaşlatın
- Genel yaşam kalitenizi daha iyi koruyun
Rutin işitme muayenelerine öncelik vererek, işitme sağlığınıza proaktif bir yaklaşım sergiliyor. Erken teşhis, kişiselleştirilmiş bakım ve önümüzdeki yıllarda daha yüksek bir yaşam kalitesi sağlıyorsunuz.
Sürekli İşitme Bakımı ve Desteği
Düzenli işitme muayeneleri, işitme sağlığı yolculuğunuzun sadece başlangıcıdır. İşitme kaybı bakımı alarak, kapsamlı bir destek sistemine ve hak ettiğiniz kişiselleştirilmiş tedavi seçeneklerine erişebilirsiniz.
İşitme sağlığı sürekli bir yolculuktur. Uzmanlarla çalışmak, benzersiz işitme ihtiyaçlarınız için mümkün olan en iyi bakımı almanızı sağlar. İster hafif ister ileri düzeyde işitme kaybı olsun, profesyonel bakım almak günlük iletişiminizi ve yaşam kalitenizi iyileştirmede büyük fark yaratabilir.
Audibel’de Kişiselleştirilmiş İşitme Kaybı Çözümleri Alın
İşitme kaybı günlük hayatın birçok yönünü etkileyebilir, ancak her gün dolu dolu yaşamanızı engellemez. İşitme kaybınızın derecesi ne olursa olsun, Audibel’deki işitme uzmanları size yardımcı olmak için burada. Güler yüzlü ve son derece deneyimli ekibimiz ihtiyaçlarınıza, yaşam tarzınıza ve bütçenize en uygun tedavi seçeneklerini bulmak için sizinle birlikte çalışacaktır.
Siz veya sevdiğiniz biri işitme güçlüğü çekiyorsa, işitme testi yaptırmak daha iyi işitmeye ve daha iyi bir yaşam kalitesine doğru atılan ilk adımdır. Çok geç olana kadar beklemeyin; bugün size yakın bir Audibel kliniğinde işitme değerlendirmesi randevusu alın. Yakınınızdaki kliniklere bakmak için tıklayınız.
Referanslar
- Hearing Loss Facts and Demographics – HLAA-LA. (n.d.). https://hlaa-la.org/better-hearing/hearing-loss-statistics-and-demographics/
- Quick statistics about hearing, balance, & dizziness. (2024, September 20). NIDCD. https://www.nidcd.nih.gov/health/statistics/quick-statistics-hearing?_gl=1*8hjmvf*_gcl_au*MTgyNDU3NDU4My4xNzM1NjYyOTM1
- Hearing aids slow cognitive decline in people at high risk. (2023c, September 14). National Institute on Aging. https://www.nia.nih.gov/news/hearing-aids-slow-cognitive-decline-people-high-risk
