Skip to main content
search

İşitme Kaybının Önlenmesi

Evet, işitme kaybını gerçekten önleyebilirsiniz. Şimdi başlamak her zamankinden daha önemli. Bugün, 18 yaş ve üzeri ABD’li yetişkinlerin yaklaşık %15’i işitme güçlüğü çekiyor. Dünya Sağlık Örgütü (WHO), dünya çapında 1,1 milyar gencin, kişisel ses cihazlarının güvenli olmayan kullanımı ve gürültülü eğlence mekanlarında zararlı ses seviyelerine maruz kalma nedeniyle işitme kaybı riski altında olduğunu tahmin ediyor.

İyi haber şu ki, işitme kaybı ve nasıl önleneceği konusunda doğru eğitimle bu istatistikleri değiştirebiliriz. Nedenlerini ve kendinizi korumak için alabileceğiniz önleyici tedbirleri bilerek, işitme kaybı riskinizi büyük ölçüde azaltabilir ve sağlıklı bir yaşam kalitesi sağlayabilirsiniz.

İşitme Kaybını Nasıl Önleyebilirsiniz?

İşitme kaybına neden olan şeylerden her zaman kaçınamasanız da, işitme kaybı geliştirme riskinizi azaltabilecek sağlıklı işitme alışkanlıkları edinebilirsiniz. Bu alışkanlıkları erken yaşta edinip düzenli olarak uygulayarak, işitmenizi gelecekte de koruyabilirsiniz.

İşitme Kaybı Türleri

İşitme kaybı, derecesine ve türüne göre sınıflandırılır ve teşhis edilir. İşitme kaybının 5 farklı derecesi vardır:

  1. Hafif (16–25 dB)
  2. Hafif (26-40 dB)
  3. Orta (41-55 dB)
  4. Şiddetli (71-90 dB)
  5. Derin (+91 dB)

3 Farklı Tipte İşitme Kaybı Vardır:

  1. Sensörinöral
  2. İletken
  3. Karışık (kısmen iletken, kısmen sensörinöral)

İşitme kaybı olan bir kişi, hafif iletim tipi işitme kaybı veya şiddetli sensörinöral işitme kaybı gibi yukarıdaki tiplerin ve derecelerin herhangi bir kombinasyonuna sahip olabilir.

Sensörinöral İşitme Kaybı

Sensörinöral işitme kaybı, en yaygın işitme kaybı türüdür ve iç kulağınız ve/veya işitme sinirinizle ilgili sorunlardan kaynaklanır. Sensörinöral işitme kaybı kalıcıdır ve yalnızca işitme cihazı gibi müdahalelerle giderilebilir.

Nedenler

  • Yaşlanma (presbiakuzi)
  • Yüksek seslere uzun süre maruz kalma (+85 dB)
  • Aşırı yüksek seslere (+100 dB) aniden maruz kalma
  • Meniere hastalığı veya dolaşım sistemi rahatsızlıkları gibi bazı tıbbi durumlar
  • Ototoksik ilaçlar
  • Yaralanma veya travma
Sensörinöral İşitme Kaybı Hakkında Daha Fazla Bilgi Edinin

İletim Tipi İşitme Kaybı

İletim tipi işitme kaybı, dış ve/veya orta kulağınızda sesin iç kulağınıza iletilmesini engelleyen sorunlar olduğunda ortaya çıkar. Sensörinöral işitme kaybının aksine, iletim tipi işitme kaybı, altta yatan neden tedavi edildiğinde geri döndürülebilir.

Nedenler

  • Kulak kiri birikmesi veya diğer tıkanıklıklar (sıvı, kalıntı vb.)
  • Kulak enfeksiyonları
  • Kulak zarı hasarı
  • Orta kulakta anormal kemik büyümesi (otoskleroz)
  • Kulak şekil bozuklukları veya diğer doğum kusurları
İletim Tipi İşitme Kaybı Hakkında Daha Fazla Bilgi Edinin

Sağlıklı İşitme Alışkanlıkları

  • Uygun kulak koruması takın.
  • Daha kısa süreler boyunca daha gürültülü cihazlar, elektrikli aletler ve makineler kullanın.
  • Maruziyeti sınırlayın ve sık sık mola verin.
  • Dijital dinleme cihazlarını güvenli bir ses seviyesinde kullanın. 60/60 kuralını uygulayın  60 dakika boyunca maksimum ses seviyesinin %60’ından azını kullanın.
  • Doğrudan birinin kulağına bağırmaktan kaçının ve konuşmaları daha sessiz ortamlara saklayın.
  • İşyerinizin, işyerindeki gürültüye maruz kalma konusunda tüm OSHA ve NIOSH yönetmeliklerine uyduğundan emin olun.
  • Kulağınıza parmağınızdan daha küçük cisimler sokmayın; yani pamuklu çubuk kullanmayın!
  • Düzenli olarak planlanan işitme testlerine katılın.

İşitme Kaybı Tedavi Edilebilir mi?

Hayır. Mevcut durumda, enfeksiyon veya travmadan kaynaklanan geçici işitme kaybının yanı sıra, işitme kaybı kalıcıdır ve ne yazık ki dejeneratiftir. Bu, müdahale edilmezse işitme kaybının zamanla daha da kötüleşeceği anlamına gelir; bu nedenle, belirtiler ortaya çıkar çıkmaz lisanslı bir işitme uzmanına başvurmak çok önemlidir.

Kapsamlı İşitme Kaybı Önlemede Sonraki Adımlar

İşitme kaybını önlemek, genel sağlığınızı ve yaşam kalitenizi korumak için çok önemlidir. Doğru proaktif önlemleri alarak işitme hasarı riskinizi azaltabilir ve işitme kaybının başlangıcını geciktirebilirsiniz.

Ancak, işitme kaybınız olabileceğinden şüpheleniyorsanız, harekete geçmek için çok geç değil. Amerika Birleşik Devletleri genelinde bulunan Audibel onaylı işitme cihazı merkezlerimizden birinde, son derece deneyimli işitme uzmanlarımızdan biriyle görüşün. Yakınınızdaki kliniklere bakmak için tıklayınız.

Referanslar

  1. Blackwell, DL; Lucas, JW; Clarke, TC (2014): Summary health statistics for U.S. adults: National Health Interview Survey, 2012 . National Center for Health Statistics. Vital Health Stat Feb:(260):1-161.
  2. World Health Organization (WHO). Deafness and hearing loss. Updated 2 February 2024. Found on the internet at https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/deafness-and-hearing-loss
Close Menu